注册登录会员中心我的订单购物车收藏本站

2019年上海汇丰高尔夫冠军赛将于10月31日至11月3日在佘山高尔夫俱乐部举行。

当前位置:首页»高尔夫教程»高尔夫挥杆高成功率动作 双臂作钟摆式

高尔夫挥杆高成功率动作 双臂作钟摆式

发表于:2014-10-31 22:58  点击:598 次  作者:汇丰高尔夫

       在打高尔夫球的时候,双臂需要同步移动,就像老式挂钟的钟摆,沿着相同的弧线向后和向前匀速移动。这样的动作可以让你的击球质量更高,并且一气呵成。


     在Titleist 研究中心我们不止研究全挥杆,也探讨上千种推击挥杆。我们发现世界上最好的推击手——比如布莱德· 法克森、乔丹· 斯皮思和史蒂夫· 史翠克——都是主要靠双臂来挥动推杆。


  这一稳定、可重复的手臂动作能让你以杆面中心触球,从果岭任何位置的推击都能很好地控制距离。


  想如此推击,你的双肩必须放松且没有紧张感,这样双臂才能在肩部以下自由活动。为了让双肩放松,可以利用你的髋部。没错,就是髋部。预备站位时,将后侧髋部略微向外顶。体会这将如何“ 解放”髋关节,使你在轻松地朝球位前倾上身时不会弓背。弓背越少双肩越柔,以及双臂将下垂,让你自如地完成理想的钟摆式推击。更多机动性意味着打出更多小鸟球。


   预备站位时,要想让上半身正确地前倾,髋部需要具备一定程度的机动性。尝试以下测试:身体直立、双手放在两侧,头部与脊柱呈直线,自髋部前倾。看你能否让双手触地。如果不能,说明你需要提升髋部机动性,否则将无法做好钟摆式推击。

上一篇:窦泽成汇丰高尔夫有望转正 未来以职业姿态参赛
下一篇:列维BMW大师赛暂列第一 唐纳逊4杆之差居次席

更多 »高尔夫订票咨询
问:你好!请问是否一定要周末套票才可以带儿童观赛?我买一张平日票或者一张周末成人票可否免费带一个小孩子观赛??
您好,所有门票都可以带儿童入场,小朋友不需要买票。
问:什么时候能收到个人平日票和周末票?
您好,个人平日普通票和周末普通票需要赛前一周收到,其他VIP包厢冠军会都已经出票,感谢您的咨询。
问:未满18岁以下的青少年,有家长陪同可以免费进场观看吗,家长是买的周末单日单人票
您好,可以在家长陪同下入场,感谢您的咨询。
问:请问包厢票可以带未成年人吗?
您好,可以带未成年人,感谢您的咨询。
问:请问学生票如何购买?
您好,暂时没有学生票提供预订,请您关注我们网站,感谢您对上海汇丰高尔夫冠军赛的支持。
问:9/6日买的票,何时能拿到票?
您好,高尔夫门票尚未出票,请耐心等待。汇丰高尔夫世锦赛票务网感谢您的咨询。
问:一张成人观赛票可以带2名青少年进场吗?
您好,需要家庭套票才可以带青少年入场。感谢您的咨询!